产后做完骨盆修复后应该注意休息、保持个人卫生、避免过度劳累、避免性生活、合理饮食等。
1、注意休息
产后骨盆修复可以促进骨盆的恢复,缓解骨盆疼痛等不适的症状。做完修复后身体可能会比较虚弱,患者要注意多休息,避免做剧烈的运动,同时也要避免长时间久坐或者久站。
2、保持个人卫生
患者在做完骨盆修复后,可能会出现阴道出血的情况,此时患者要注意保持外阴部位的清洁卫生,可以使用温水清洗,但是要避免使用刺激性的洗液,否则会导致局部受到刺激,增加感染的风险。
3、避免过度劳累
患者在做完骨盆修复后,还要避免做剧烈的运动,也不要做重体力劳动,否则可能会影响身体的恢复,甚至可能会导致腰部疼痛。
4、避免性生活
患者在产后骨盆修复后,身体可能会相对比较虚弱,如果进行性生活,可能会导致子宫受到刺激,从而引起子宫收缩,不利于身体的恢复。因此,建议患者在产后避免性生活。
5、合理饮食
患者在产后也可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够补充身体所需要的营养,也可以促进骨盆的修复。但是要避免吃辛辣刺激性的食物,也要避免吃生冷寒凉类的食物,以免影响身体的恢复。
日常生活中,患者还要注意平时的护理,避免长时间久坐或者是久站,也要避免进行剧烈运动,否则会加重病情。