产后耻骨疼可以通过做凯格尔运动、按摩、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行修复，但需要根据引起的原因进行治疗。
1、凯格尔运动
凯格尔运动是一种借助盆底横纹肌反复收缩、舒张，再配合呼吸的方式，可以锻炼盆底肌肉，缓解产后耻骨疼的症状。患者可以平躺，双膝弯曲，然后收缩臀部肌肉，使盆底肌肉紧缩，保持5秒钟，然后放松，重复此动作15-30次，可缓解产后耻骨疼的症状。
2、按摩
患者也可以通过按摩的方式进行改善，按摩能够促进局部的血液循环，同时也能够缓解局部的疼痛症状。建议患者在专业医生的指导下进行按摩，以免出现不适症状。
3、物理治疗
如果患者在产后出现耻骨疼的情况，可以在医生的指导下通过红外线疗法、微波治疗等方式进行治疗，能够改善局部的血液循环，同时也能够减轻疼痛的症状。
4、药物治疗
如果患者疼痛症状比较严重，可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。
5、手术治疗
如果患者出现了明显的移位，通过上述治疗无法改善时，则需要通过手术切开内固定的方式进行治疗，从而使疾病得到缓解。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免做剧烈运动，以免加重病情。建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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