剖腹产4个月后可以适当进行产后修复训练。
剖腹产后，随着身体逐渐康复，适当的运动可以帮助改善身体状态，但要避免剧烈运动以免影响伤口愈合。如果个人体质较好，没有其他并发症，则可以在医生指导下进行产后修复训练，如盆底肌锻炼、腹部肌肉练习等，以促进身体恢复。
剖腹产术后子宫完全复原通常需要6-8周时间，在此期间应避免过度劳累或剧烈运动，以免影响伤口愈合和子宫恢复。
建议在专业医师指导下进行产后修复训练，并定期复查以监测身体恢复情况。日常生活中还应注意营养均衡，合理膳食，保证充足睡眠，有利于促进机体恢复。
剖腹产后，随着身体逐渐康复，适当的运动可以帮助改善身体状态，但要避免剧烈运动以免影响伤口愈合。如果个人体质较好，没有其他并发症，则可以在医生指导下进行产后修复训练，如盆底肌锻炼、腹部肌肉练习等，以促进身体恢复。
剖腹产术后子宫完全复原通常需要6-8周时间，在此期间应避免过度劳累或剧烈运动，以免影响伤口愈合和子宫恢复。
建议在专业医师指导下进行产后修复训练，并定期复查以监测身体恢复情况。日常生活中还应注意营养均衡，合理膳食，保证充足睡眠，有利于促进机体恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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