地包天患者应该避免食用过硬的食物,如坚果类食品。因为地包天患者存在牙齿排列不齐的问题,如果进食过硬食物可能会导致牙齿脱落或者损伤牙齿表面,从而加重病情。此外,建议地包天患者避免长时间咀嚼口香糖,以减少下颌过度运动引起的肌肉疲劳和关节负担。对于地包天的矫正,应尽早由专业牙医评估,并制定个性化治疗方案。保持良好的口腔卫生习惯,定期访问牙医进行检查和指导,是维护口腔健康的关键。