产后耻骨痛可以通过做凯格尔运动、使用骨盆矫正带、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行修复,但需要在医生指导下进行。
1、凯格尔运动
凯格尔运动是一种借助盆底横纹肌反复收缩、舒张,再配合呼吸的方式,可以增强盆底肌肉的力量,有助于缓解产后耻骨痛的症状。
2、使用骨盆矫正带
骨盆矫正带可以借助骨盆矫正器,对骨盆进行矫正,有助于缓解耻骨痛的症状。
3、物理治疗
如果产后耻骨痛的症状比较严重,患者也可以在医生指导下通过红外线疗法、微波治疗等物理治疗方式,可以促进局部血液循环,有利于缓解疼痛症状。
4、药物治疗
如果疼痛症状比较严重,患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗,可以起到缓解疼痛的作用。
5、手术治疗
如果患者病情比较严重,通过上述治疗方式效果不佳,也可以及时到正规医院,在医生指导下通过手术治疗的方式进行改善,比如骨盆修复手术等,可以一定程度上改善病情。
如果症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议患者及时到正规医院就诊,以免延误病情。