28岁地包天通常需要专业治疗才能纠正，自行矫正可能性较低。
28岁时，骨骼已经基本定型，要通过自身调整恢复正常的咬合关系较为困难。此外，地包天还可能是由牙齿拥挤、骨性畸形等原因引起的，这些问题都需要经过专业的正畸或正颌手术来解决。如果不及时处理，可能会导致咀嚼功能下降、颞颌关节紊乱等问题。
如果患者存在牙周炎等口腔疾病，可能会影响地包天的矫治效果，此时需先控制炎症再考虑矫正。
建议定期到正规医院的口腔科进行检查，以便早期发现和干预地包天的问题。日常生活中注意保持良好的口腔卫生习惯，避免不良姿势和习惯，如长时间低头看手机等，以减少地包天的风险。
28岁时，骨骼已经基本定型，要通过自身调整恢复正常的咬合关系较为困难。此外，地包天还可能是由牙齿拥挤、骨性畸形等原因引起的，这些问题都需要经过专业的正畸或正颌手术来解决。如果不及时处理，可能会导致咀嚼功能下降、颞颌关节紊乱等问题。
如果患者存在牙周炎等口腔疾病，可能会影响地包天的矫治效果，此时需先控制炎症再考虑矫正。
建议定期到正规医院的口腔科进行检查，以便早期发现和干预地包天的问题。日常生活中注意保持良好的口腔卫生习惯，避免不良姿势和习惯，如长时间低头看手机等，以减少地包天的风险。
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