产后5年一般还能做产后修复。
产后修复一般是指通过运动、饮食、药物等方式,促进盆底肌、腹直肌、骨盆等恢复到未孕状态,以免影响正常生活。产后5年后如果身体没有出现不适症状,一般是可以做产后修复的。
产后修复的方式比较多,比如缩肛运动、仰卧起坐、瑜伽等,能够锻炼盆底肌肉力量,有利于身体恢复。同时,还可以通过电刺激疗法、磁疗等方式,促进局部血液循环,有利于身体恢复。如果出现阴道松弛、漏尿等症状,可以通过阴道紧缩术治疗。
如果出现阴道松弛现象,可以通过提肛运动、仰卧起坐等方式改善。如果出现漏尿现象,可以通过盆底肌训练、磁刺激疗法等方式治疗。如果出现下腹部坠痛症状,可以在医生的指导下,口服盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等抗生素药物治疗。