生产3年后可以开始骨盆修复。
骨盆修复通常针对产后骨盆变形、腰痛等问题,一般在生产后进行,但具体时间因人而异。如果患者有特殊的身体状况,建议在医生指导下进行相应治疗。
骨盆修复可能包括物理疗法、功能性锻炼等多种方式,需要由专业康复师指导。
骨盆修复需注意选择合适的运动强度和频率,并定期复查以评估恢复情况。必要时可咨询专业医师或康复师的意见。
骨盆修复通常针对产后骨盆变形、腰痛等问题,一般在生产后进行,但具体时间因人而异。如果患者有特殊的身体状况,建议在医生指导下进行相应治疗。
骨盆修复可能包括物理疗法、功能性锻炼等多种方式,需要由专业康复师指导。
骨盆修复需注意选择合适的运动强度和频率,并定期复查以评估恢复情况。必要时可咨询专业医师或康复师的意见。