产后做修复主要是恢复肌肉和骨骼，一般是指骨盆修复、乳房修复、子宫修复等。
1、骨盆修复
骨盆修复主要是对骨盆的形态和结构进行修复，使骨盆恢复到正常的状态。一般是在产后六周内进行，主要是采取骨盆矫正带进行矫正。
2、乳房修复
乳房修复主要是对乳房进行修复，使乳房恢复到正常的状态。一般是在产后六周后进行，主要是通过按摩、运动等方式进行。
3、子宫修复
子宫修复主要是对子宫进行修复，使子宫恢复到正常的状态。一般是在产后六周进行，可以采取电刺激等物理疗法。
除上述内容外，产后做修复还包括了腹直肌分离、阴道松弛修复等。建议在产后做好修复工作，尽快恢复身体的健康。平时也要注意饮食营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣、油腻的食物。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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