破腹产指的是剖宫产。通常情况下，产后盆底肌修复运动建议在产后42天后可以做，但具体时间还需结合患者自身情况进行综合分析。
剖宫产是经腹切开子宫，将胎儿从子宫内取出的手术方式。盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群，其作用是承托和保护盆腔脏器，维持阴道壁的弹性，保持正常的性生活，还可以起到预防盆腔脏器脱垂的作用。如果在产后出现盆底肌松弛的情况，可能会出现阴道壁膨出、子宫脱垂、膀胱脱垂等症状，严重时还可能会出现尿失禁的情况。而产后盆底肌修复运动是一种常见的恢复方式，可以促进局部血液循环，有利于产后身体的恢复。如果患者身体恢复情况较好，建议在产后42天左右再进行盆底肌修复运动，如果患者身体恢复情况较差，则可以适当提前进行盆底肌修复运动。
如果患者在产后出现盆底肌松弛的情况，建议及时就医，可以在医生指导下通过电刺激疗法、磁刺激疗法等方式进行盆底肌修复训练。日常生活中，建议患者注意合理饮食，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质，促进产后身体的恢复。同时，患者还需要注意避免过度劳累，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
定坤丹
黄芪颗粒
桂枝茯苓胶囊
