产后修复一般是可以在家做的 。
产后修复能够改善盆底肌松弛的现象，有利于身体的恢复。一般可以在家做，但需要注意的是，在家做的时候要注意动作缓慢，时间不宜过长，以免导致肌肉损伤。同时还要注意个人卫生，做完修复后短时间内不要同房，以免出现感染的情况。
如果在家做产后修复，效果可能不是很明显，可以在医院通过红外线疗法、电刺激疗法等方式来改善，有利于身体的恢复。同时还要注意饮食健康，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、炸串等，以免影响到身体的恢复。
产后修复能够改善盆底肌松弛的现象，有利于身体的恢复。一般可以在家做，但需要注意的是，在家做的时候要注意动作缓慢，时间不宜过长，以免导致肌肉损伤。同时还要注意个人卫生，做完修复后短时间内不要同房，以免出现感染的情况。
如果在家做产后修复，效果可能不是很明显，可以在医院通过红外线疗法、电刺激疗法等方式来改善，有利于身体的恢复。同时还要注意饮食健康，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、炸串等，以免影响到身体的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
