产后盆底肌和腹直肌可以一起修复。
由于两者均参与支撑内脏器官及改善体态，因此同步修复有助于提高整体康复效果。但具体方案需结合个体差异制定，不可盲目进行。
如果产妇存在严重的盆腔炎症或子宫脱垂等疾病，则不建议同时修复盆底肌和腹直肌。因为这可能会加重病情，增加手术风险。
在修复盆底肌和腹直肌时，应避免剧烈运动以减少不适感，同时注意营养均衡，确保身体得到充分休息。
由于两者均参与支撑内脏器官及改善体态，因此同步修复有助于提高整体康复效果。但具体方案需结合个体差异制定，不可盲目进行。
如果产妇存在严重的盆腔炎症或子宫脱垂等疾病，则不建议同时修复盆底肌和腹直肌。因为这可能会加重病情，增加手术风险。
在修复盆底肌和腹直肌时，应避免剧烈运动以减少不适感，同时注意营养均衡，确保身体得到充分休息。
北京协和医院
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