39问医生

产后5个月还能做盆底肌修复吗

李惠卿 妇产科 副主任医师
山东省第二人民医院 三级甲等
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产后5个月通常还能做盆底肌修复 。产后半年是盆底康复的关键时期,盆底运动是产后一年内的一个重要阶段。产后要注意合理饮食,保持身体清洁。产后应尽快进行适当的活动,进行产后有氧运动,这有利于恢复体力、排尿和排便。避免或减少静脉栓塞的发生,恢复盆底和腹肌的张力,避免腹壁皮肤过度松弛。
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2022-07-14 浏览100
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