月子中心一般包含产后修复。
月子中心是指产后妇女在分娩后40天左右的一段时间，为产后妇女提供的身心康复和保健。通常包含以下几个方面。
1、产后妇女的身体恢复
产后妇女的子宫、阴道、宫颈等生殖器官都需要逐渐恢复到怀孕前的状态，通常需要6周左右，也就是42天。因此，产后妇女需要通过饮食、休息、卫生等方面的调理，促进身体各器官的恢复和生长。
2、产后妇女的心理健康
产后妇女容易出现焦虑、抑郁等不良情绪，需要及时进行心理疏导，防止产后抑郁的发生。
3、产后妇女的营养
产后妇女需要补充大量的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等。可以通过饮食调节，如多吃一些鸡蛋、鱼、牛奶等，也可以通过适当的运动，如瑜伽、慢跑等，促进身体的恢复和健康。
4、产后妇女的康复
产后妇女需要进行一系列的康复治疗，如促进子宫收缩、防止产后出血、促进乳汁分泌等。可以在医生的指导下进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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