产后十几年了做骨盆修复通常是有用的，但具体效果取决于个人情况。
骨盆修复有助于加强骨盆底肌群和核心肌群的力量，从而提升身体稳定性，改善姿势不正等问题。此外，骨盆修复还可以促进血液循环，缓解腰痛、背痛等不适症状。
如果患者存在严重的骨质疏松或软组织损伤，则可能需要更长时间的康复过程，甚至可能无法达到理想的恢复效果。
在考虑进行骨盆修复时，应确保不存在禁忌证，并遵循专业人员指导进行相应训练以避免风险。建议定期复查评估恢复情况，同时注意营养均衡，避免过度劳累。
骨盆修复有助于加强骨盆底肌群和核心肌群的力量，从而提升身体稳定性，改善姿势不正等问题。此外，骨盆修复还可以促进血液循环，缓解腰痛、背痛等不适症状。
如果患者存在严重的骨质疏松或软组织损伤，则可能需要更长时间的康复过程，甚至可能无法达到理想的恢复效果。
在考虑进行骨盆修复时，应确保不存在禁忌证，并遵循专业人员指导进行相应训练以避免风险。建议定期复查评估恢复情况，同时注意营养均衡，避免过度劳累。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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