产后使用手法进行骨盆修复的效果通常有限。对于孕妇来说，骨盆的恢复主要依赖于她们自身的主动锻炼，特别是盆底肌的修复。在产后阶段，建议孕妇多进行提肛运动和瑜伽练习，这些都能极大地促进骨盆的恢复。在分娩过程中，由于胎儿的挤压，可能会出现轻度的耻骨联合分离，但这些生理变化通常会在产后自然恢复。重要的是，患者需要通过肌肉的主动收缩来进行有效的锻炼。
39问医生
产后骨盆修复有用吗
刘泽群
妇产科
主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
咨询
66
2022-05-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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