艾灸可辅助缓解更年期综合征的症状。
艾灸能够促进体内血液循环，使机体新陈代谢加快，有助于减轻潮热、出汗等症状，并且还具有一定的镇静安神效果，有利于改善睡眠障碍的情况。
如果患者症状较重或存在严重的激素失衡，则单纯依靠艾灸可能无法达到理想的效果。此时需要在医生指导下使用药物治疗，比如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等。
对于更年期综合征的女性而言，除了艾灸外，还可通过运动疗法来缓解不适症状，但需注意避免剧烈运动以减少心血管风险。日常生活中还要保持均衡饮食，适当增加富含钙质食物的摄入量，如牛奶、虾皮等，以预防骨质疏松的发生。
艾灸能够促进体内血液循环，使机体新陈代谢加快，有助于减轻潮热、出汗等症状，并且还具有一定的镇静安神效果，有利于改善睡眠障碍的情况。
如果患者症状较重或存在严重的激素失衡，则单纯依靠艾灸可能无法达到理想的效果。此时需要在医生指导下使用药物治疗，比如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等。
对于更年期综合征的女性而言，除了艾灸外，还可通过运动疗法来缓解不适症状，但需注意避免剧烈运动以减少心血管风险。日常生活中还要保持均衡饮食，适当增加富含钙质食物的摄入量，如牛奶、虾皮等，以预防骨质疏松的发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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盐酸帕罗西汀片
维生素D滴剂
