更年期综合症是指女性绝经前后出现的一系列以自主神经系统功能紊乱为主的一组临床症状。
更年期综合症是由于卵巢功能逐渐衰退导致雌激素水平下降引起的。雌激素对中枢神经系统的稳定性有重要作用，当其减少时会导致大脑皮层兴奋与抑制失调，进而引发一系列生理和心理变化。典型症状包括潮热、盗汗、心悸、眩晕、头痛、失眠、耳鸣等自主神经系统紊乱的症状，以及情绪波动大、焦虑抑郁、记忆力减退、注意力不集中等精神症状。
可以通过血液中的性激素测定来评估雌激素水平是否异常；也可以通过超声波检查子宫内膜厚度、卵泡数量等了解生殖器官情况。针对更年期综合症可以采用激素替代疗法，如雌激素药物或孕激素类药物，以缓解症状。此外，认知行为疗法也可帮助患者调整心态，改善生活质量。
建议保持均衡饮食，适量运动，如散步、瑜伽等，有助于减轻更年期不适症状。
更年期综合症是由于卵巢功能逐渐衰退导致雌激素水平下降引起的。雌激素对中枢神经系统的稳定性有重要作用，当其减少时会导致大脑皮层兴奋与抑制失调，进而引发一系列生理和心理变化。典型症状包括潮热、盗汗、心悸、眩晕、头痛、失眠、耳鸣等自主神经系统紊乱的症状，以及情绪波动大、焦虑抑郁、记忆力减退、注意力不集中等精神症状。
可以通过血液中的性激素测定来评估雌激素水平是否异常；也可以通过超声波检查子宫内膜厚度、卵泡数量等了解生殖器官情况。针对更年期综合症可以采用激素替代疗法，如雌激素药物或孕激素类药物，以缓解症状。此外，认知行为疗法也可帮助患者调整心态，改善生活质量。
建议保持均衡饮食，适量运动，如散步、瑜伽等，有助于减轻更年期不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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