络腮胡子的修剪可以通过使用电动剃须刀、使用手动剃须刀、使用专用剃须泡沫、使用冷热水交替洗脸等方法来实现。如果患者希望在刮胡子时更加方便快捷，可以选择使用电动剃须刀；而如果患者希望在刮胡子时更加精准，可以选择使用手动剃须刀。
1.使用电动剃须刀
选择适合自己面部轮廓的电动剃须刀，保持电池充足，调整好胡须接触面积后开始剃须。电动剃须刀通过高速旋转的刀头来快速切削胡须，减少了对皮肤的摩擦，适合日常使用。
2.使用手动剃须刀
将剃须刀浸泡在温水中软化胡须，然后从脸颊两侧向中间方向剃须，再处理颈部及下巴部分。传统手动剃须可提供更细致的剃须体验，并且不会像电动剃须刀那样刺激皮肤。
3.使用专用剃须泡沫
挤出适量剃须泡沫涂抹于湿润的脸部，按照毛发生长方向轻柔打圈按摩，待泡沫变干后开始剃须。专用剃须泡沫含有柔软剂、润滑剂等成分，能有效减少剃须时的摩擦和刺激，使剃须更加顺畅舒适。
4.使用冷热水交替洗脸
先用温水打开毛孔，软化胡须，30秒后用冷水收缩毛孔，再用热毛巾敷脸，最后用凉毛巾敷脸。这样可以使脸部血液循环加快，促进新陈代谢，同时还能起到一定的控油效果。
在刮除络腮胡子的过程中，应避免使用劣质的剃须产品，以免引起皮肤炎症或其他并发症。建议定期修剪鬓角和胡须，保持面部整洁干净。
1.使用电动剃须刀
选择适合自己面部轮廓的电动剃须刀，保持电池充足，调整好胡须接触面积后开始剃须。电动剃须刀通过高速旋转的刀头来快速切削胡须，减少了对皮肤的摩擦，适合日常使用。
2.使用手动剃须刀
将剃须刀浸泡在温水中软化胡须，然后从脸颊两侧向中间方向剃须，再处理颈部及下巴部分。传统手动剃须可提供更细致的剃须体验，并且不会像电动剃须刀那样刺激皮肤。
3.使用专用剃须泡沫
挤出适量剃须泡沫涂抹于湿润的脸部，按照毛发生长方向轻柔打圈按摩，待泡沫变干后开始剃须。专用剃须泡沫含有柔软剂、润滑剂等成分，能有效减少剃须时的摩擦和刺激，使剃须更加顺畅舒适。
4.使用冷热水交替洗脸
先用温水打开毛孔，软化胡须，30秒后用冷水收缩毛孔，再用热毛巾敷脸，最后用凉毛巾敷脸。这样可以使脸部血液循环加快，促进新陈代谢，同时还能起到一定的控油效果。
在刮除络腮胡子的过程中，应避免使用劣质的剃须产品，以免引起皮肤炎症或其他并发症。建议定期修剪鬓角和胡须，保持面部整洁干净。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
