植物神经紊乱一般指自主神经功能紊乱。自主神经功能紊乱多长时间能恢复,需要根据病情的严重程度进行判断,可能需要半个月到半年左右的时间。
自主神经功能紊乱可能是长期精神紧张、心理压力过大等原因造成的,发病以后容易伴随着头晕、头痛、视物模糊、失眠、健忘、四肢麻木等症状。如果病情不是特别严重,患者可以在医生的指导下服用营养神经类的药物进行治疗,比如维生素B1片、维生素B6片等,同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,少吃辛辣刺激油腻的食物,通常恢复的时间会比较快,可能需要半个月左右。
如果病情比较严重,患者出现了严重失眠、健忘等症状,并且长时间没有得到有效治疗,恢复的时间可能会比较长,可能需要半年左右,甚至时间可能会更长。在日常生活中,要保持良好的心态,避免出现精神压力过大的情况。同时还要注意作息规律,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。