性生活中延长时间可以通过行为疗法、抗焦虑药物、镇静剂、中药调理等方法来治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.行为疗法
通过专业训练、心理咨询等方式，帮助患者了解并控制射精反射，从而延长性生活时间。此方法利用心理因素对生理反应的影响，针对性地解决早泄问题。
2.抗焦虑药物
选择合适的抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等，在医师指导下使用以减轻焦虑状态，改善控制射精的能力。这类药物能调节大脑神经递质平衡，降低因紧张引起的过早射精概率。
3.镇静剂
在医师处方下短期服用苯二氮卓类镇静剂如阿普唑仑、劳拉西泮等来缓解紧张情绪。镇静剂可减少由压力造成的肌肉紧张及快速射精风险。
4.中药调理
可以选择滋阴补肾、固精止遗类中药方剂进行调理，比如金锁固精丸、五子衍宗丸等。上述方剂具有补肾益精的功效，对于肾虚所致的遗精滑精、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的缓解作用，进而有助于延长射精时间。
此外，建议患者日常注意规律作息，避免过度疲劳，保持适度运动，如游泳、慢跑等，以增强体质，也有助于提高性生活质量。
1.行为疗法
通过专业训练、心理咨询等方式，帮助患者了解并控制射精反射，从而延长性生活时间。此方法利用心理因素对生理反应的影响，针对性地解决早泄问题。
2.抗焦虑药物
选择合适的抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等，在医师指导下使用以减轻焦虑状态，改善控制射精的能力。这类药物能调节大脑神经递质平衡，降低因紧张引起的过早射精概率。
3.镇静剂
在医师处方下短期服用苯二氮卓类镇静剂如阿普唑仑、劳拉西泮等来缓解紧张情绪。镇静剂可减少由压力造成的肌肉紧张及快速射精风险。
4.中药调理
可以选择滋阴补肾、固精止遗类中药方剂进行调理，比如金锁固精丸、五子衍宗丸等。上述方剂具有补肾益精的功效，对于肾虚所致的遗精滑精、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的缓解作用，进而有助于延长射精时间。
此外，建议患者日常注意规律作息，避免过度疲劳，保持适度运动，如游泳、慢跑等，以增强体质，也有助于提高性生活质量。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
盐酸帕罗西汀片
盐酸达泊西汀片
草酸艾司西酞普兰片
