可以尝试调整内分泌水平、使用脱毛膏、激光脱毛、电解脱毛、药物抑制毛发生长等方法来减少络腮胡的生长。
1.调整内分泌水平
由于雄激素分泌过多导致络腮胡生长过快和过密，通过饮食调理、规律作息等方式调整内分泌水平可以缓解这种情况。保证充足的睡眠时间，尽量减少熬夜，同时注意营养均衡，可适当进食富含雌性激素的食物如豆制品等。
2.使用脱毛膏
脱毛膏中含有的化学成分能够溶解毛发结构，从而使毛发变软、变脆易于脱落，达到暂时去除络腮胡的目的。选择适合肤质且口碑较好的脱毛膏产品，在按照说明书指示的时间和方式正确涂抹后等待数分钟即可。
3.激光脱毛
激光脱毛利用特定波长的光束穿透表皮层直达毛囊深处，破坏毛囊组织而不伤及周围正常皮肤，从而实现永久性去除络腮胡的效果。在专业医疗机构由经验丰富的医师操作进行激光脱毛治疗，通常需要多次治疗才能达到理想效果。
4.电解脱毛
电解脱毛是利用电磁波作用于毛囊根部，使毛囊受到损伤并停止生长的一种技术。该方法通过破坏毛囊来达到长期甚至永久性去毛目的。在有资质的美容机构接受电解脱毛服务前需确保身体健康无禁忌症，并按疗程完成整个过程以确保效果。
5.药物抑制毛发生长
某些药物如米诺地尔可通过促进局部血液循环来减缓或阻止毛发生长；非那雄胺则能降低体内的二氢睾酮浓度，从而减少毛发生长。建议在医生指导下使用上述药物以控制络腮胡生长速度，并密切关注任何潜在不良反应。
若发现面部毛发异常增多或其他不适症状，应及时咨询专业医生进行诊治。
1.调整内分泌水平
由于雄激素分泌过多导致络腮胡生长过快和过密，通过饮食调理、规律作息等方式调整内分泌水平可以缓解这种情况。保证充足的睡眠时间，尽量减少熬夜，同时注意营养均衡，可适当进食富含雌性激素的食物如豆制品等。
2.使用脱毛膏
脱毛膏中含有的化学成分能够溶解毛发结构，从而使毛发变软、变脆易于脱落，达到暂时去除络腮胡的目的。选择适合肤质且口碑较好的脱毛膏产品，在按照说明书指示的时间和方式正确涂抹后等待数分钟即可。
3.激光脱毛
激光脱毛利用特定波长的光束穿透表皮层直达毛囊深处，破坏毛囊组织而不伤及周围正常皮肤，从而实现永久性去除络腮胡的效果。在专业医疗机构由经验丰富的医师操作进行激光脱毛治疗，通常需要多次治疗才能达到理想效果。
4.电解脱毛
电解脱毛是利用电磁波作用于毛囊根部，使毛囊受到损伤并停止生长的一种技术。该方法通过破坏毛囊来达到长期甚至永久性去毛目的。在有资质的美容机构接受电解脱毛服务前需确保身体健康无禁忌症，并按疗程完成整个过程以确保效果。
5.药物抑制毛发生长
某些药物如米诺地尔可通过促进局部血液循环来减缓或阻止毛发生长；非那雄胺则能降低体内的二氢睾酮浓度，从而减少毛发生长。建议在医生指导下使用上述药物以控制络腮胡生长速度，并密切关注任何潜在不良反应。
若发现面部毛发异常增多或其他不适症状，应及时咨询专业医生进行诊治。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
