39问医生

女人过了40岁吃什么保健品可以抗衰老

杨猛皮肤科副主任医师

南宁市第二人民医院三级甲等

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女人过了40岁吃中药的制剂，更年安、坤宝丸等保健品可以抗衰老。在饮食上多吃下列食物，比如豆浆、蜂王浆、黑豆等，有助于辅助性地维持卵巢正常功能。如果有子宫肌瘤、乳腺增生的女性或者有宫颈癌的女性则不建议吃以上食物。另外，患者要适当地锻炼身体、保持愉快的心情、保证良好睡眠对抗衰老都有辅助作用。

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2022-07-02 浏览100次

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