39问医生

女人过了三十五岁吃什么食物抗衰老

牛皓 烧伤整形外科 主治医师
中国人民解放军总医院第一附属医院 三级甲等
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女性过了三十五岁一般可以吃胶原蛋白、吃水果等食物抗衰老。女性的皮肤能滋润光滑饱满,离不开胶原蛋白的作用。但是女性朋友随着年龄的增长,胶原蛋白也在逐渐流失,这需要在日常饮食中补充胶原蛋白。水果中还含有丰富的天然植物化合物。可以调节女性的解毒酶活性,刺激免疫功能,改善激素代谢,抗菌抗病毒等作用,起到延缓衰老的作用。
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2022-08-31 浏览100
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