39问医生

护肤品抗衰老真的有用吗?注意这几点逆转肌龄不是问题

杨猛 皮肤科 副主任医师
南宁市第二人民医院 三级甲等
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护肤品抗衰老有一定的作用,但效果因人而异。
随着年龄的增长,皮肤中的胶原蛋白逐渐流失,导致皮肤弹性和紧致度下降,出现皱纹、松弛等问题。使用含有抗氧化剂的护肤品可以帮助减少自由基对皮肤细胞的损害,从而减缓这一过程。此外,一些具有保湿功效的护肤品也可以帮助改善皮肤水分含量,使皮肤看起来更加年轻有光泽。
需要注意的是,护肤品的作用有限,不能完全替代内在健康因素的影响。例如,吸烟、过度日晒等不良生活习惯会加速皮肤老化进程,因此需要综合考虑内外因素来维护肌肤健康。
为了更好地保护皮肤,建议定期进行适度运动,增强血液循环,促进新陈代谢;保持充足睡眠时间,有助于修复受损组织,维持身体健康状态。
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2024-04-07 浏览100
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