洗牙之后要保持牙齿洁白，可以采取龈上洁治术、超声波洁牙、牙齿抛光、牙齿漂白、激光美白等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.龈上洁治术
龈上洁治术通常由专业牙医在门诊完成，使用特殊工具去除牙菌斑、结石等，一般每6-12个月一次。此措施通过彻底清洁牙面及邻接面软垢、食物残渣及色素沉着来维持长期美白效果。
2.超声波洁牙
超声波洁牙是一种高频振动器械配合水流冲洗的方法，可有效清除牙石和软垢，建议每年一到两次为宜。该方法利用超声波产生的高频震荡作用于牙齿表面，能够有效地分解并去除附着在牙齿上的细菌、牙石和其他沉积物，从而起到美白的作用。
3.牙齿抛光
牙齿抛光是在洁牙后用橡皮轮或糊状物质对牙齿表面进行打磨处理的过程，在洁牙结束后立即进行。抛光操作有助于移除未被完全清理掉的软性牙石及其他微小颗粒，进一步提高口腔卫生水平；同时还可以轻微地平滑牙齿表面，减少食物嵌塞概率。
4.牙齿漂白
牙齿漂白是将过氧化氢或氯化物等强氧化剂涂抹于牙齿表面，使外源性色渍脱矿而褪色的一种快速美白技术。其原理是利用氧化还原反应使牙齿内部的有机色素分子发生氧化还原反应，从而使牙齿变白。
5.激光美白
激光美白通常在诊所环境中由专业人员执行，采用特定波长的激光照射牙齿表面，并配合适当的化学漂白剂应用。该技术通过增强漂白剂渗透能力以及促进表层与深层污点分解脱落，实现快速且持久的美白效果。
此外，患者应定期复查，以便及时发现并处理可能存在的问题。日常生活中，患者还应注意保持良好的口腔卫生习惯，如正确刷牙、使用牙线和漱口水等，以维护牙齿健康和美白效果。
1.龈上洁治术
龈上洁治术通常由专业牙医在门诊完成，使用特殊工具去除牙菌斑、结石等，一般每6-12个月一次。此措施通过彻底清洁牙面及邻接面软垢、食物残渣及色素沉着来维持长期美白效果。
2.超声波洁牙
超声波洁牙是一种高频振动器械配合水流冲洗的方法，可有效清除牙石和软垢，建议每年一到两次为宜。该方法利用超声波产生的高频震荡作用于牙齿表面，能够有效地分解并去除附着在牙齿上的细菌、牙石和其他沉积物，从而起到美白的作用。
3.牙齿抛光
牙齿抛光是在洁牙后用橡皮轮或糊状物质对牙齿表面进行打磨处理的过程，在洁牙结束后立即进行。抛光操作有助于移除未被完全清理掉的软性牙石及其他微小颗粒，进一步提高口腔卫生水平；同时还可以轻微地平滑牙齿表面，减少食物嵌塞概率。
4.牙齿漂白
牙齿漂白是将过氧化氢或氯化物等强氧化剂涂抹于牙齿表面，使外源性色渍脱矿而褪色的一种快速美白技术。其原理是利用氧化还原反应使牙齿内部的有机色素分子发生氧化还原反应，从而使牙齿变白。
5.激光美白
激光美白通常在诊所环境中由专业人员执行，采用特定波长的激光照射牙齿表面，并配合适当的化学漂白剂应用。该技术通过增强漂白剂渗透能力以及促进表层与深层污点分解脱落，实现快速且持久的美白效果。
此外，患者应定期复查，以便及时发现并处理可能存在的问题。日常生活中，患者还应注意保持良好的口腔卫生习惯，如正确刷牙、使用牙线和漱口水等，以维护牙齿健康和美白效果。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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