三十多岁一般用抗皱，但是需要选择适合自己的护肤品。
随着年龄的增长，皮肤的胶原蛋白和弹性蛋白会逐渐流失，从而出现皮肤松弛、下垂的情况，因此患者需要使用抗皱的护肤品进行改善。抗皱的护肤品一般具有滋润皮肤的作用，能够补充皮肤所需要的营养，从而改善皮肤干燥、起皮等现象。而且抗皱的护肤品一般具有一定的保湿效果，可以改善皮肤干燥、起皮的情况。因此，建议患者可以选择抗皱的护肤品。但患者需要注意的是，如果患者对某些护肤品过敏，使用后可能会出现皮肤红肿、瘙痒等不适症状，此时患者需要及时停止使用该类护肤品，以免加重不适症状。
除此之外，患者在日常生活中要注意合理饮食，可以适当吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鸡爪等，能够增加皮肤弹性，有利于改善皮肤松弛的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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