带金属牙套的患者可以通过牙刷蘸牙膏刷牙、牙线剔牙、漱口水使用、定期牙科清洁等方法来清洁牙齿。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牙刷蘸牙膏刷牙
选用软毛牙刷，在早晚各一次刷牙时蘸取适量牙膏轻柔地刷牙。牙刷头能够深入到牙套缝隙中，通过物理摩擦的方式清除食物残渣和细菌，保持口腔卫生。
2.牙线剔牙
将牙线轻柔地插入相邻两颗牙齿之间的间隙中，上下移动至彻底清理牙缝中的食物残渣。由于牙套可能会影响某些区域的深度清洁，因此使用牙线是必要的补充手段。
3.漱口水使用
选择无酒精、温和配方的漱口水，在每次刷牙后用适量漱口液含漱30秒以上。漱口水能有效杀灭口腔内的细菌，减少口臭发生；对于佩戴金属牙套者尤为重要。
4.定期牙科清洁
每半年至一年定期前往专业牙科机构接受全面的牙齿清洁服务。由经验丰富的牙医或助理使用特殊工具对难以清洁部位进行深层洁治，可有效预防龋齿及其他口腔问题的发生。
在佩戴金属牙套期间，应特别注意避免过硬或过粘的食物，如坚果类及糖果，以减少对牙套的损坏风险。同时建议患者定期咨询牙医，了解并遵循正确的口腔护理方法，维护良好的口腔健康。
1.牙刷蘸牙膏刷牙
选用软毛牙刷，在早晚各一次刷牙时蘸取适量牙膏轻柔地刷牙。牙刷头能够深入到牙套缝隙中，通过物理摩擦的方式清除食物残渣和细菌，保持口腔卫生。
2.牙线剔牙
将牙线轻柔地插入相邻两颗牙齿之间的间隙中，上下移动至彻底清理牙缝中的食物残渣。由于牙套可能会影响某些区域的深度清洁，因此使用牙线是必要的补充手段。
3.漱口水使用
选择无酒精、温和配方的漱口水，在每次刷牙后用适量漱口液含漱30秒以上。漱口水能有效杀灭口腔内的细菌，减少口臭发生；对于佩戴金属牙套者尤为重要。
4.定期牙科清洁
每半年至一年定期前往专业牙科机构接受全面的牙齿清洁服务。由经验丰富的牙医或助理使用特殊工具对难以清洁部位进行深层洁治，可有效预防龋齿及其他口腔问题的发生。
在佩戴金属牙套期间，应特别注意避免过硬或过粘的食物，如坚果类及糖果，以减少对牙套的损坏风险。同时建议患者定期咨询牙医，了解并遵循正确的口腔护理方法，维护良好的口腔健康。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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