39问医生

女人喝什么抗衰老防癌?

杨猛 皮肤科 副主任医师
南宁市第二人民医院 三级甲等
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一般情况下,女人喝什么抗衰老防癌这种说法不准确。女人可以通过喝蜂蜜水、豆浆、牛奶等食物辅助抗衰老,也可以遵医嘱服用药物来抗衰老。

1、食物

蜂蜜水、豆浆、牛奶等食物中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等,可以补充身体所需要的营养,为机体提供能量,从而达到抗衰老的目的。

2、药物

抗衰老的药物有很多,比如维生素E软胶囊、维生素C片等,服用以后可以维持皮肤弹性,并且还可以促进细胞的新陈代谢,从而达到抗衰老的目的。

除此之外,还可以喝红枣枸杞茶、玫瑰花茶等,但要在医生指导下服用,不可盲目用药。在日常生活中,还要保持充足的睡眠,避免长期熬夜,以免影响抗衰老的效果。

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2022-03-18 浏览100
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