检查视力紧张可以通过放松心情、分散注意力、规律作息等方式进行缓解。
1、放松心情
检查视力的时候，患者需要保持放松的心情，避免过度紧张，以免导致眼睛疲劳，影响检查结果。
2、分散注意力
患者在检查视力的时候，需要保持注意力集中，避免过度专注，以免导致眼睛疲劳，影响检查结果。
3、规律作息
检查视力的时候，需要保持规律的作息，避免过度劳累，以免影响检查结果。
除此之外，检查视力紧张还需要注意保持良好的情绪、避免剧烈运动、避免服用影响视力的药物等。检查视力的时候，患者需要去正规的医院，在医生的指导下进行检查，如果出现异常情况，需要积极配合医生进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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