牙周炎患者可以定期刷牙、使用牙线、漱口水使用、定期洗牙、饮食调整等方法来保持口腔清洁。
1.定期刷牙
定期刷牙可以去除食物残渣和细菌，减少口腔内病原体的数量。每天至少刷两次牙，每次刷牙时间不少于两分钟。
2.使用牙线
使用牙线可以清除牙齿邻面的食物残渣及菌斑，防止其钙化形成结石。将牙线轻柔地放入牙缝中，左右移动以清理食物残渣。
3.漱口水使用
漱口水含有抗菌成分，能有效杀灭口腔中的细菌，减少炎症发生。在饭后或需要时取适量漱口水含在口中，按照说明进行漱口。
4.定期洗牙
定期洗牙可彻底清除牙石和软垢，降低牙龈发炎风险。建议每年至少进行一次专业洁牙。
5.饮食调整
合理饮食有助于提供必要的营养支持，增强牙周组织健康。均衡摄入蛋白质、维生素C等有益于牙齿健康的食品。
若发现牙龈红肿、出血等症状持续存在，应及时到医院的口腔科就诊。
1.定期刷牙
定期刷牙可以去除食物残渣和细菌，减少口腔内病原体的数量。每天至少刷两次牙，每次刷牙时间不少于两分钟。
2.使用牙线
使用牙线可以清除牙齿邻面的食物残渣及菌斑，防止其钙化形成结石。将牙线轻柔地放入牙缝中，左右移动以清理食物残渣。
3.漱口水使用
漱口水含有抗菌成分，能有效杀灭口腔中的细菌，减少炎症发生。在饭后或需要时取适量漱口水含在口中，按照说明进行漱口。
4.定期洗牙
定期洗牙可彻底清除牙石和软垢，降低牙龈发炎风险。建议每年至少进行一次专业洁牙。
5.饮食调整
合理饮食有助于提供必要的营养支持，增强牙周组织健康。均衡摄入蛋白质、维生素C等有益于牙齿健康的食品。
若发现牙龈红肿、出血等症状持续存在，应及时到医院的口腔科就诊。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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