一般情况下,成年人建议每半年涂氟一次,儿童则建议每三到六个月涂氟一次。具体频率需结合龋齿风险、口腔卫生状况及年龄等因素综合判断,高风险人群可适当缩短间隔。涂氟后短期内避免进食过硬或过烫食物,日常仍需坚持正确刷牙与定期口腔检查,才能更好发挥防龋效果。
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