四肢湿冷可能会出现脾肾阳虚等症状。由于脾肾负责全身水分代谢，当脾肾阳虚时，水分代谢紊乱会聚积在体内变得潮湿黏稠，所以会有疲劳感。如果不能温暖四肢，就会有冰冷的手和脚。注意清淡饮食，不要吃太多生冷的食物。可以吃牛肉、羊肉和鸡肉。平时也应该注意适当的户外运动，通过运动增加身体的新陈代谢，帮助消除寒冷和潮湿。
39问医生
四肢湿冷的症状
左兆凯
心内科
主任医师
聊城市第二人民医院
三级甲等
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66
2021-12-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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