做牙齿治疗后疼痛可以采取镇痛药物、牙龈按摩、冷敷、饮食调整、心理疏导等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.镇痛药物
镇痛药物包括非处方药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，按说明书指导剂量服用。这类药物通过抑制前列腺素合成来减轻炎症及缓解疼痛；适用于术后短期轻度至中度的牙齿不适。
2.牙龈按摩
牙龈按摩是指用手指轻轻按摩牙龈周围的软组织，每日数次。此方法有助于促进血液循环，缓解因手术引起的局部肿胀和不适感；对于轻微的术后反应有益。
3.冷敷
将冰袋或冷冻食品包裹于干净布料中，贴附于面部受影响区域5-10分钟。低温可使毛细血管收缩、减少组织液渗出、降低神经敏感性从而止痛；适合缓解术后初期的肿胀与疼痛。
4.饮食调整
在恢复期间应避免过硬、过热或刺激性强的食物，建议食用软食或流质食物。这样可以减少对刚完成治疗部位的压力和刺激，有利于伤口愈合和舒适度提高；有助于防止进一步加重术后不适。
5.心理疏导
由专业人员提供放松技巧训练、认知行为疗法等服务，在诊疗过程中或后续跟进中实施。目标是帮助患者管理预期、减轻焦虑并建立积极面对治疗过程的心理准备；良好的心态有助于减少因紧张而加剧的不适感受。
术后一段时间内可能出现暂时性的不适或疼痛，通常属于正常现象。若疼痛持续不减或者影响日常活动，应及时复诊以便获得适当的评估和处理。
1.镇痛药物
镇痛药物包括非处方药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，按说明书指导剂量服用。这类药物通过抑制前列腺素合成来减轻炎症及缓解疼痛；适用于术后短期轻度至中度的牙齿不适。
2.牙龈按摩
牙龈按摩是指用手指轻轻按摩牙龈周围的软组织，每日数次。此方法有助于促进血液循环，缓解因手术引起的局部肿胀和不适感；对于轻微的术后反应有益。
3.冷敷
将冰袋或冷冻食品包裹于干净布料中，贴附于面部受影响区域5-10分钟。低温可使毛细血管收缩、减少组织液渗出、降低神经敏感性从而止痛；适合缓解术后初期的肿胀与疼痛。
4.饮食调整
在恢复期间应避免过硬、过热或刺激性强的食物，建议食用软食或流质食物。这样可以减少对刚完成治疗部位的压力和刺激，有利于伤口愈合和舒适度提高；有助于防止进一步加重术后不适。
5.心理疏导
由专业人员提供放松技巧训练、认知行为疗法等服务，在诊疗过程中或后续跟进中实施。目标是帮助患者管理预期、减轻焦虑并建立积极面对治疗过程的心理准备；良好的心态有助于减少因紧张而加剧的不适感受。
术后一段时间内可能出现暂时性的不适或疼痛，通常属于正常现象。若疼痛持续不减或者影响日常活动，应及时复诊以便获得适当的评估和处理。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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