使用撕拉面膜后可以用凉水洗脸。使用撕拉面膜后,皮肤表面可能会受到轻微损伤,此时用凉水洗脸可以起到镇静、舒缓的作用,减少炎症反应,帮助修复受损的皮肤屏障。在特殊情况下,比如皮肤过敏或有炎症时,应避免使用撕拉面膜,并且不建议频繁使用。选择撕拉面膜时要确保产品适合自己的肤质,并按说明书指示操作,以免引起皮肤不适或损伤。洗完脸后,可适当涂抹保湿霜以帮助恢复肌肤水分平衡。