苹果肌可以通过减少面部脂肪来瘦。
苹果肌主要是由脂肪层构成的，所以当脸部脂肪减少时，苹果肌也会相应变小。
针对苹果肌的减肥方式包括调整饮食、增加运动等非手术方法以及医疗美容手段如肉毒素注射或脂肪抽吸术。选择哪种方法需考虑个人喜好与风险承受能力。
在考虑瘦苹果肌时，应避免盲目追求快速效果而采取不安全的方法，同时注意保持良好的生活习惯，以确保健康的前提下达到理想的面部轮廓。
苹果肌主要是由脂肪层构成的，所以当脸部脂肪减少时，苹果肌也会相应变小。
针对苹果肌的减肥方式包括调整饮食、增加运动等非手术方法以及医疗美容手段如肉毒素注射或脂肪抽吸术。选择哪种方法需考虑个人喜好与风险承受能力。
在考虑瘦苹果肌时，应避免盲目追求快速效果而采取不安全的方法，同时注意保持良好的生活习惯，以确保健康的前提下达到理想的面部轮廓。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
