刮痧拔罐对于缓解疲劳、舒展筋骨有一定好处。
刮痧可以起到活血化瘀、祛风散寒等作用；而拔罐能够促进气血运行，两者结合有助于调节机体状态。
但是需要注意的是，由于刮痧与拔罐均属于中医外治法中的泻法范畴，因此不宜频繁使用，以免耗伤正气。
上述提及的均为常规处理方式，如有不适或特殊情况需及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。
刮痧可以起到活血化瘀、祛风散寒等作用；而拔罐能够促进气血运行，两者结合有助于调节机体状态。
但是需要注意的是，由于刮痧与拔罐均属于中医外治法中的泻法范畴，因此不宜频繁使用，以免耗伤正气。
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首都医科大学附属北京儿童医院
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