刮痧拔罐具有舒筋通络、祛风除湿、行气活血、消肿止痛、解表发汗等功效和作用，对于女人来说，可以改善局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
1.舒筋通络
通过刺激经络穴位，促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
2.祛风除湿
通过调节气血运行，改善体内湿气过重引起的症状，如关节炎、腰腿酸软等。
3.行气活血
能够有效促进身体新陈代谢，加速血液流通，有助于消除疲劳。
4.消肿止痛
具有疏通经络、调和气血的作用，从而达到消肿止痛的效果。
5.解表发汗
能起到驱散寒邪、解除表证的作用，适用于外感风寒所致的发热、头痛等症状。
刮痧后应注意保持局部清洁干燥，避免立即洗澡或接触水分以防感染。拔罐后应等待皮肤恢复正常颜色后再进行日常活动，以免引起皮下瘀血或其他不良反应。建议患者在专业人士指导下进行上述操作。
1.舒筋通络
通过刺激经络穴位，促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
2.祛风除湿
通过调节气血运行，改善体内湿气过重引起的症状，如关节炎、腰腿酸软等。
3.行气活血
能够有效促进身体新陈代谢，加速血液流通，有助于消除疲劳。
4.消肿止痛
具有疏通经络、调和气血的作用，从而达到消肿止痛的效果。
5.解表发汗
能起到驱散寒邪、解除表证的作用，适用于外感风寒所致的发热、头痛等症状。
刮痧后应注意保持局部清洁干燥，避免立即洗澡或接触水分以防感染。拔罐后应等待皮肤恢复正常颜色后再进行日常活动，以免引起皮下瘀血或其他不良反应。建议患者在专业人士指导下进行上述操作。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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