刮痧拔罐后受凉了可以采取热敷、艾灸、熏洗、口服非处方解表药等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
使用热水袋、暖贴或电热毯对受影响区域进行局部加温，每次15-30分钟。提高局部温度有利于促进血液循环，缓解因受凉引起的不适症状。但需注意避免皮肤直接接触高温物体，以免造成烫伤。
2.艾灸
选择三阴交穴、足三里穴等穴位进行艾灸，每次20-30分钟。这些穴位具有补益气血、调和阴阳的作用，有助于改善受寒引起的症状。但在进行艾灸时应由专业人员操作，以防止烫伤或引起其他并发症。
3.熏洗
将具有驱散风寒作用的中药如防风、羌活等煎煮后进行熏蒸患处。通过气态药物作用于皮肤及周围组织来发挥其外用内治功效。需控制好温度以防灼伤，并按医嘱服用相应剂量。
4.口服非处方解表药
选用适合患者体质和病情的非处方解表药，例如感冒灵颗粒、复方氨酚烷胺胶囊等，并按照说明书指示用量服用。这类药物可有效缓解发热、头痛、身痛、恶寒等症状。在服药期间应注意观察有无不良反应发生，并遵循医师指导调整用药方案。
刮痧拔罐后机体处于开放状态，此时腠理未闭合，易感受风邪。建议密切监测身体状况，特别是体温变化，若出现高热不退或其他严重症状应及时就医。
1.热敷
使用热水袋、暖贴或电热毯对受影响区域进行局部加温，每次15-30分钟。提高局部温度有利于促进血液循环，缓解因受凉引起的不适症状。但需注意避免皮肤直接接触高温物体，以免造成烫伤。
2.艾灸
选择三阴交穴、足三里穴等穴位进行艾灸，每次20-30分钟。这些穴位具有补益气血、调和阴阳的作用，有助于改善受寒引起的症状。但在进行艾灸时应由专业人员操作，以防止烫伤或引起其他并发症。
3.熏洗
将具有驱散风寒作用的中药如防风、羌活等煎煮后进行熏蒸患处。通过气态药物作用于皮肤及周围组织来发挥其外用内治功效。需控制好温度以防灼伤，并按医嘱服用相应剂量。
4.口服非处方解表药
选用适合患者体质和病情的非处方解表药，例如感冒灵颗粒、复方氨酚烷胺胶囊等，并按照说明书指示用量服用。这类药物可有效缓解发热、头痛、身痛、恶寒等症状。在服药期间应注意观察有无不良反应发生，并遵循医师指导调整用药方案。
刮痧拔罐后机体处于开放状态，此时腠理未闭合，易感受风邪。建议密切监测身体状况，特别是体温变化，若出现高热不退或其他严重症状应及时就医。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
荆防颗粒
清开灵颗粒
感冒清热颗粒(无蔗糖)
