苹果肌一般指脸部颧骨前的肌肉组织，苹果肌高的男人一般没有好不好的说法，苹果肌的高低一般不会对人体造成影响，如果感觉影响美观，可以通过医美手段进行改善。
苹果肌并不是真正意义上的肌肉，而是位于颧骨前的肌肉组织，微笑或做表情时，苹果肌会因为脸部肌肉的挤压而稍稍隆起，呈现出如苹果般的小圆。由于苹果肌的位置比较特殊，所以容易受到外伤，如果经常用手去挤压，可能会导致局部皮肤出现红肿、疼痛等症状，还可能会导致皮肤粗糙、长痘等。
如果患者觉得影响美观，可以通过医美手段进行改善，如注射玻尿酸、脂肪填充、注射肉毒素等，能够使局部皮肤变得更加饱满，改善苹果肌高的情况。此外，患者平时也要注意合理饮食，可以多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等，能够增加皮肤的弹性，有一定的辅助改善作用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
