39问医生

来月经前可以刮痧拔罐吗

来月经前不可以刮痧拔罐。
来月经前，女性体内的雌孕激素水平会发生波动，导致子宫内膜脱落出血，引起经期不适症状如腹痛、头痛等。此阶段刮痧拔罐可能会刺激肌肉收缩，加重这些不适症状。
来月经时，如果存在明显的腹部疼痛或寒湿体质，则不建议进行刮痧拔罐。因为此时身体处于一个较为敏感的状态，容易受到外界因素的影响而加剧症状。
在月经期间，女性应注意保暖，避免过度劳累，保证充足的休息时间，并且要保持良好的个人卫生习惯。