苹果肌上提的恢复期一般需要1-3个月，但具体时间需要根据个人体质、术后护理等进行综合判断。
苹果肌一般位于眼睛下方二公分处呈倒三角形的肌肉，微笑或做表情时会因为脸部肌肉的挤压而稍稍隆起，呈现出如苹果般的小圆。如果觉得自己的苹果肌不美观，可以通过苹果肌提升的方式进行改善。如果患者的体质比较好，而且术后护理比较得当，恢复的时间会比较快，可能需要1个月左右。但如果患者的体质比较差，而且术后护理不当，恢复的时间会比较慢，可能需要3个月左右，甚至时间可能会更长。
此外，建议患者在恢复期间要注意多休息，避免熬夜，以免影响恢复。同时，患者还要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，避免吃油腻或者是辛辣刺激性食物，以免对局部造成刺激，影响恢复。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
