减肥可能会导致苹果肌萎缩。
减肥过程中，随着体脂率下降，脂肪细胞数量也会相应减少，其中包括面部脂肪。苹果肌主要是由脂肪垫支撑的软组织结构，在瘦下来后，脂肪垫会缩小，进而影响苹果肌的形态和饱满度。
若在减肥期间存在饮食不均衡、过度节食等情况，可能导致营养不良，间接影响皮肤弹性与胶原蛋白合成，从而可能会影响苹果肌的丰满程度。
对于减肥中的人群而言，保持均衡饮食和适量运动是关键。同时关注睡眠质量，避免长时间疲劳，以支持整体健康状态。
减肥过程中，随着体脂率下降，脂肪细胞数量也会相应减少，其中包括面部脂肪。苹果肌主要是由脂肪垫支撑的软组织结构，在瘦下来后，脂肪垫会缩小，进而影响苹果肌的形态和饱满度。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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