减小苹果肌一般需要1-3个月时间，但具体时间需要根据个人体质、苹果肌肥大程度等因素进行综合判断。
苹果肌并不是真正意义上的肌肉，而是位于颧骨前的脂肪组织，微笑或做表情时，会因为脸部肌肉的挤压而稍稍隆起，呈现出如苹果般的小圆。如果患者的自身体质比较好，而且苹果肌肥大的情况也比较轻微，一般1个月左右就可以见效。但如果患者的自身体质比较差，而且苹果肌肥大的情况也比较严重，可能需要3个月左右的时间才能见效。
如果患者觉得影响美观，可以通过注射玻尿酸、脂肪填充等方式进行改善。注射玻尿酸是一种常见的医疗美容方法，主要是通过皮下注射的方式，将玻尿酸注射到苹果肌部位，能够使局部的肌肤变得饱满，从而达到改善苹果肌的效果。脂肪填充是指将腹部、臀部等部位多余的脂肪抽出，然后进行加工，再填充到苹果肌部位，能够使局部的肌肤变得更加饱满，改善苹果肌的情况。建议患者根据自身情况，在医生指导下选择合适的治疗方式。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
