感冒刮痧拔罐的好处有疏通经络、祛风散寒、活血化瘀、缓解症状、调节免疫等；坏处有皮肤损伤、感染等。如果感冒症状严重或持续不缓解，建议咨询医生以获得适当的治疗。
1.疏通经络
通过刮痧、拔罐的方式可以刺激人体穴位及经络，促进血液循环，从而达到疏通经络的目的。可辅助治疗肌肉酸痛、关节疼痛等症状。对于存在上述症状者，可将毛巾浸湿后擦拭需要刮痧或拔罐部位的皮肤，以局部微微出汗为宜。
2.祛风散寒
因为这两种方式均具有一定的温阳作用，在一定程度上有助于驱散体内的寒邪之气。对于感受风寒所致的头痛、发热、鼻塞流涕等不适症状有一定的改善效果。若患者对这两种方式过敏，则不建议进行此类操作。
3.活血化瘀
当体内出现淤堵时，此时可以通过刮痧或者拔罐的方式刺激身体表面特定穴位以及经络，使淤堵的气血重新通畅起来，进而起到活血化瘀的作用。对于跌打损伤引起的肿胀、疼痛等症状有较好的调理效果。在进行上述操作前需保持身体清洁干燥。
4.缓解症状
通过上述方式能够有效放松机体，有利于舒缓压力，从而减轻感冒期间出现的头晕、乏力等症状。对于感冒伴随失眠、焦虑等情况也有一定好处。注意避免在饭后立即进行刮痧或拔罐。
5.调节免疫
由于刮痧、拔罐能促进新陈代谢，增强机体免疫力，所以两者联合使用具有一定的调节免疫功能的作用。对于易患感冒的人群，适当进行上述操作可提高抵抗力。需要注意的是，应在专业人士指导下进行。
针对感冒症状，应避免过度疲劳，保证充足休息，以助于身体恢复。饮食方面宜清淡，避免辛辣刺激性食物，以免加重胃肠道负担。
1.疏通经络
通过刮痧、拔罐的方式可以刺激人体穴位及经络，促进血液循环，从而达到疏通经络的目的。可辅助治疗肌肉酸痛、关节疼痛等症状。对于存在上述症状者，可将毛巾浸湿后擦拭需要刮痧或拔罐部位的皮肤，以局部微微出汗为宜。
2.祛风散寒
因为这两种方式均具有一定的温阳作用，在一定程度上有助于驱散体内的寒邪之气。对于感受风寒所致的头痛、发热、鼻塞流涕等不适症状有一定的改善效果。若患者对这两种方式过敏，则不建议进行此类操作。
3.活血化瘀
当体内出现淤堵时，此时可以通过刮痧或者拔罐的方式刺激身体表面特定穴位以及经络，使淤堵的气血重新通畅起来，进而起到活血化瘀的作用。对于跌打损伤引起的肿胀、疼痛等症状有较好的调理效果。在进行上述操作前需保持身体清洁干燥。
4.缓解症状
通过上述方式能够有效放松机体，有利于舒缓压力，从而减轻感冒期间出现的头晕、乏力等症状。对于感冒伴随失眠、焦虑等情况也有一定好处。注意避免在饭后立即进行刮痧或拔罐。
5.调节免疫
由于刮痧、拔罐能促进新陈代谢，增强机体免疫力，所以两者联合使用具有一定的调节免疫功能的作用。对于易患感冒的人群，适当进行上述操作可提高抵抗力。需要注意的是，应在专业人士指导下进行。
针对感冒症状，应避免过度疲劳，保证充足休息，以助于身体恢复。饮食方面宜清淡，避免辛辣刺激性食物，以免加重胃肠道负担。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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