39问医生

减肥可以减苹果肌吗

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减肥可能会减少面部脂肪，进而影响苹果肌的丰满度。
苹果肌位于眼睛下方二公分处呈倒三角状，由于笑起来时呈现凸起状态，又被称为“笑肌”。苹果肌主要由脂肪组织构成，因此在减肥过程中，随着体脂率下降，苹果肌也可能会出现一定程度的萎缩。
如果患者采取的是度间歇训练法，则可能导致肌肉流失，从而影响苹果肌的形态。
对于苹果肌的变化，应通过适当的营养摄入与锻炼结合来维护其饱满度，并注意避免过度节食导致的健康风险。