儿童牙齿窝沟封闭，一般要注意饮食、清洁、休息、按时刷牙、定期检查等方面。
1、饮食
窝沟封闭是指在不损伤牙体组织的前提下，将窝沟封闭剂涂抹于牙冠咬合面、颊舌面、窝沟点隙等部位，从而起到保护牙齿的作用。在进行窝沟封闭后，要避免食用过硬的食物，如核桃、甘蔗、槟榔等，以免导致牙齿出现损伤。
2、清洁
在进行窝沟封闭后，要注意口腔的清洁卫生，如早晚刷牙、饭后漱口等，避免食物残渣残留在牙齿内，以免导致牙齿出现炎症反应，影响窝沟封闭的效果。
3、休息
在进行窝沟封闭后，要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，可以适当运动，如散步、瑜伽等，能够增强自身抵抗力，有利于身体的恢复。
4、按时刷牙
在进行窝沟封闭后，要注意牙齿的清洁卫生，如使用牙线、牙签等，避免食物残渣残留在牙齿内，以免导致牙齿出现龋坏。
5、定期检查
在进行窝沟封闭后，还需要定期到医院进行检查，了解牙齿的具体情况，如果出现异常，可以及时进行治疗，以免出现严重的后果。
除此之外，还要注意避免剧烈运动、避免吃过冷过热的食物等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
