39问医生

脸部皮肤松弛跑步可以紧致吗

黄玲娟皮肤性病科副主任医师

广西中医药大学附属第一医院三级甲等

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脸部皮肤松弛，跑步一般可以紧致。皮肤紧致比较快的运动，主要是指有氧运动，比如慢跑、游泳、做瑜伽等，都能使皮肤比较快地实现紧致。一般随着年龄的增加，皮肤中的水分和胶原蛋白流失，皮肤会逐渐松弛形成皱纹或者下垂，想要增加皮肤紧致度，需要适当运动，有氧运动对于皮肤紧致有好处。

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2022-03-21 浏览100次

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