窝沟封闭不会损伤牙齿 ,安全有效。这是因为窝沟封闭是通过在牙齿的窝沟处涂布一种特殊的材料,如树脂,然后固化形成一层保护膜,以防止食物残渣和细菌进入窝沟,从而减少龋齿的发生。这个过程不会对牙齿结构造成任何损伤,反而可以保护牙齿免受外部环境的侵蚀。因此,窝沟封闭是一种安全有效的预防龋齿的方法。