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冷水洗脸真的可以紧致皮肤吗?
张建波
副主任医师
三甲
牡丹江市妇幼保健院
皮肤科
适当的冷热交替洗脸可能对改善皮肤微循环有一定作用，但并不能直接起到紧致皮肤的作用。
适当的冷热交替洗脸可以使毛细血管扩张、收缩，促进血液循环，从而增强皮肤新陈代谢的能力，有利于老废角质的脱落，还能够刺激皮脂腺分泌，使皮肤看起来更加有光泽。但是这种方法并不能够直接作用于皮肤组织，所以无法达到紧致的效果。如果想要紧致皮肤，建议选择含有胶原蛋白等成分的护肤品进行涂抹。
除了使用护肤品外，保持充足的睡眠时间也有助于皮肤的修复与更新。
在日常生活中还要注意做好防晒工作，外出时可佩戴遮阳帽或打遮阳伞，以免紫外线照射导致黑色素沉着。